自行车碟刹片/脚踏使用

自行车碟刹片的优点：

1、可将热控制在碟煞盘／轮框上。2、这种碟刹来令片可以地避免煞车热累积。3、这种煞车皮在适应轮框，碟盘的时间较短。4、这种碟刹来令片在煞车时较安静。5、我们在煞车时所需要的拉力比小。

自行车在雨天骑行时如何避免摔倒？

1、在雨天时尽量选择铝合金轮组，避免因为积水的问题，卷起的泥沙磨耗碳纤轮组，造成不可逆转的损伤。

2、颠簸的路面是较常见的，低头骑行是严重的稳定隐患。颠簸路段时有发生，甚至有时是突发性的，所以在骑行过程给要双手扶稳车把，撒把骑行是相应的危险举动。

3、骑行的训练过程还是注重在爬坡，下坡时要调整重心，调整坐姿，重心略微向后，靠背肌与腹肌的力量协助控制单车，以获得愈加的操控性。下坡时遇到弯道，需要提前减速，适当调整重心，向着弯心的位置稍稍压车，以减小离心力的作用。

4、骑行中有上坡路段自然也会有下坡路段，上坡耗费体力，爬坡的快感；下坡则风驰电掣的感觉，但是速度越快危险系数越高。还是提示各位在下坡路段控制车速，保持精力集中，和前车放大稳定距离，才能确定骑行稳定。

5、骑行过程中无法避免遇到雨天，或者路面积水的情况。湿滑的路面容易造成摔车，尽量避让水沟，井盖。通过白线、斑马线等路段，需要扶稳车把，控制车速；不要重踩摇车，控制转向角度，否则容易导致摔车，打滑。

6、骑行中遇到雨天，需要注意保持体温，补充热食和热饮，由于衣物会被雨水打湿，体温流失比大，建议放慢车速，提升踏频，保持体温。

7、骑行过程中，要保持视线清洗，不要过分的跟车。虽说跟车是节省体力的做法啊，但是过度跟车需要愈高度的集中精力，需要控制距离，需要随时注意前方路况变化，需要随时注意队伍的情况。

8、通常选择跟车是时候，不要超过来两人并排，一旦超过两人并排请远离和后撤，以防摔车时候无法撤离。

9、遇到颠簸路段，减速是需要的，避让前确定后方没有车辆通过，不会引发危险的前提下，放慢速度后在选择变道和避让。

进行自行车户外骑行，都希望在路况好和风景优美的道路上骑行，但是这样的路段有限，路况好，自然车辆也会比较过。骑行过程中遇到不好的路况，端的路况是经常会遇到的，在一些特别情况下如何应对，确定稳定，是户外骑行的必修课。

自行车脚踏在安装时候也是有些地方要注意到的：

1、安装脚踏之前，先在脚踏螺纹处涂上适量油脂为安装做好准备，涂上油脂可以让脚踏与曲柄安装过程变得容易也令到脚踏在拆卸时愈方便，避免螺纹与曲柄之间咬合时发生异响。

2、安装非驱动侧脚踏步骤同上，先用手将脚踏逆时针进行初步上紧，然后再使用内六角工具进行上紧，请确定上紧力度防止脚踏松脱造成危险。

3、安装脚踏之前改成要分清楚驱动侧与非驱动侧，“L”表示非驱动侧“R”则表示驱动侧，一款贴心的脚踏还会在上面标识上紧力度，方便玩家良好的进行安装，脚踏具体上紧力度请参考各脚踏安装说明书。

4、起先用手将脚踏顺时针方向初步上紧，脚踏螺纹与曲柄咬合位置正确，为了愈进行安装，扭紧一些松紧以后可以借助内六角扳手加快安装速度，脚踏初步上紧后再用内六角扳手将其扭到规定力度。