详细介绍自行车踏板的安装步骤

自行车是以动力为主要驱动力以人工採踏的一种交通工具，具有能耗低、速度不慢、驾驶灵活的特征，其动力性能对续航里程、大行驶速度、加减速度等具有重要影响，而这些指标又对自行车的行驶特征、稳定以及与其他交通方式竞争的重要指标。因此，有需要对此进行相关研讨以对自行车的交通特征有愈全部的了解。研讨自行车的加减速度研讨车辆间小稳定间距、大行驶速度限制值以及交叉口非机动车信号配时具有重要指导意义。

自行车踏板结构的改进，其包含二结合板以及轴杆，二结合板中心处具有一轴部，并相对盖合预留设有轴杆槽，且轴杆槽周壁形成具厚度的贴合面，而二结合板两侧均由轴部向外延伸有踩踏板部，再由踩踏板部的外端缘相对延伸有组合肋部，且二结合板相对盖合的组合肋部表面设有凸，凹结合部相互卡嵌固定，由此当二结合板组合时，其轴部与两侧组合肋部间形成篓空状，大幅降低踏板容积，进而减少踏板整体重量，且该组合肋部间另以相对应的凸，凹结合部嵌合定位，再搭配螺合件的螺锁固定，增添踏板组成的结构强度，提升整体的实用性及经用度。

自行车踏板安装步骤：

1、安装脚踏之前改成要分清楚驱动侧与非驱动侧，“L”表示非驱动侧(左侧)“R”则表示驱动侧(右侧)。细心观察“L”和“R”的螺纹方向并不一样注意区分左右脚踏。

2、安装脚踏之前，先在脚踏螺纹处涂上适量油脂，油脂可以避免螺纹与曲柄之间咬合时发生异响。

3、先安装驱动侧(右侧)踏板。用手将脚踏顺时针方向初步上紧，脚踏螺纹与曲柄咬合位置正确，再使用工具将其扭到规定力度。

4、安装非驱动侧(左侧)踏板步骤同右侧，先用手将脚踏逆时针进行初步上紧，然后再使用工具进行上紧，确定上紧力度，防止脚踏松脱造成危险。

自行车的踏蹬详细讲解：

1、踏蹬：自行车运动的踏蹬方法有自由式、脚尖朝下和脚跟朝下式三种。

2、脚尖朝下踏蹬法：其踏蹬特点是，在整个踏蹬旋转过程中脚尖始终是向下，这种方法踝关节活动范围小，有利于提升频率，容易掌握，但腿部肌肉始终处于紧张状态，不利于自然通过临界区。

3、脚跟朝下式踏蹬法：脚跟朝下式踏蹬方法是脚尖稍向上，脚跟向下8~15度，这种方法在正常骑行中很少使用，只是少数人在骑行过程中作过度性调剂用力时才使用脚跟朝下式踏蹬方法。它的特点是肌肉在短时间内改变用力状态，暂短休息。

4、自由式踏蹬方法：目前，一些优良运动员大都采用自由式踏蹬方法。这种踏蹬方法，就是脚在旋转一周的过程中，根据部位不同，踝关节角度也随着发生变化。自由式踏蹬，符合力学原理。

5、姿势：正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。