自行车保养使用方面的技巧

自行车保养的小诀窍。

1、需要对自行车链条进行保养，主要是去锈处理。若是自行车链条若生锈，利用清洗剂将锈斑擦掉，放在柴油中洗刷，可使自行车链条恢复如初了。

2、对自行车校正处理。一般不管是新的还是旧的自行车，都需要对零部件进行全部的校正，将各部位松动的螺丝、销子、轴、车把、前叉等拧紧，确定下次使用正常。

3、则是对自行车配件的车轮胎受力均匀进行整改。

自行车几个主要零部件的一般质量要求：

1、自行车碟刹器的微调装置，主要是设有一刹车摩擦片微调装置及二刹车摩擦片的微调装置，而一刹车摩擦片微调装置包括：固定在车叉杆上的左调整座；枢接于左调整座一侧的动作臂。

2、二刹车摩擦片微调装置包括：固定在左调整座的右调整座，穿孔内面设有内螺纹；调整盘设有外螺纹；穿设右调整座穿孔与调整盘相固接的调整钮。

3、设于左调整座与动作臂间的弹簧；设于左调整座另侧动作轴，其上杆穿过左调整座与动作臂固接；推动件与动作轴相结合，与碟刹器一刹车摩擦片相抵触。

4、旋转调整钮使调整盘作远离右调整座位移，使二刹车摩擦片对应位移，而调整二刹车摩擦片相对刹车盘片距离。使用者可分别对碟刹器左右刹车摩擦片进行调整与刹车盘片间距离，而可保持刹车维持在比好的效果。所在，我们在选择自行车零部件的时候要选择正规厂家，这样我们的质量才能有愈多的确定。

自行车在雨天骑行时如何避免摔倒？

1、在雨天时尽量选择铝合金轮组，避免因为积水的问题，卷起的泥沙磨耗碳纤轮组，造成不可逆转的损伤。

2、骑行中有上坡路段自然也会有下坡路段，上坡耗费体力，爬坡的快感；下坡则风驰电掣的感觉，但是速度越快危险系数越高。还是提示各位在下坡路段控制车速，保持精力集中，和前车放大稳定距离，才能确定骑行稳定。

3、骑行中遇到雨天，需要注意保持体温，补充热食和热饮，由于衣物会被雨水打湿，体温流失比大，建议放慢车速，提升踏频，保持体温。

4、骑行过程中无法避免遇到雨天，或者路面积水的情况。湿滑的路面容易造成摔车，尽量避让水沟，井盖。通过白线、斑马线等路段，需要扶稳车把，控制车速；不要重踩摇车，控制转向角度，否则容易导致摔车，打滑。

5、骑行过程中，要保持视线清洗，不要过分的跟车。虽说跟车是节省体力的做法啊，但是过度跟车需要愈高度的集中精力，需要控制距离，需要随时注意前方路况变化，需要随时注意队伍的情况。

6、颠簸的路面是较常见的，低头骑行是严重的稳定隐患。颠簸路段时有发生，甚至有时是突发性的，所以在骑行过程给要双手扶稳车把，撒把骑行是相应的危险举动。

7、遇到颠簸路段，减速是需要的，避让前确定后方没有车辆通过，不会引发危险的前提下，放慢速度后在选择变道和避让。

8、骑行的训练过程还是注重在爬坡，下坡时要调整重心，调整坐姿，重心略微向后，靠背肌与腹肌的力量协助控制单车，以获得愈加的操控性。下坡时遇到弯道，需要提前减速，适当调整重心，向着弯心的位置稍稍压车，以减小离心力的作用。

9、通常选择跟车是时候，不要超过来两人并排，一旦超过两人并排请远离和后撤，以防摔车时候无法撤离。