自行车的骑行时佩戴头盔的讲解

自行车骑行时头盔的佩戴知识

1、佩戴稳定头盔起先需要尺码要适当，适当的尺码决定着头盔的包裹性。头盔通常都有调节扣，有充足的余量可以调节到适当自己的大小。

2、只有贴合的包裹性，才能再发生危险的时候起到保护的作用。头盔尺码过大起不到保护作用，头盔过小会感觉不舒服，夹着头部造成束缚。

3、运动单车的头盔，大家都不陌生。但是通过平时的骑行发现有很多的朋友在骑行的过程中，头盔佩戴的方式都是不正确的。错误的佩戴头盔，会是稳定系数降低，甚至起不到任意的保护作用，整个头盔形同虚设，还会造成骑行的不适。

4、佩戴时候要注意佩戴的方式，保持水平才是正确佩戴头盔的方式。正确佩戴头盔应该是头盔调节带的交叉在耳朵下一指的厚度，锁紧扣在下颚，而不是喉部固定，也要留一指距离，这里留出的一指距离并不影响稳定，大二会提升舒适度。

5、骑行头盔是确定头部稳定的重要骑行护具，确定自己头围的周长尺码，只要不夹太阳穴，说明尺寸适当；左右晃动头部，佩戴头盔应该有一点的间隙；可能刚开始会感觉有束缚感，通过佩戴一段时间后，新的海棉层经过挤压，会松弛些。

6、头盔的技术指标也多：头盔束紧装置强度性能要；头盔吸收碰撞能量性能不错；头盔不怕穿透性能好，配有头盔护目镜的头盔护目镜也要具备透光和不怕冲击的功能。另外需要说明的是，头盔的长时间度好，不代表头盔不会风化，通常3~5年内就需要替换新的。

春季初次骑行，装备不要带太多，只带上需要品，可有可无的东西就不要随身带着了。如果遇上连续爬坡，想必带着那些负担会特别费劲。扔了不舍得，不扔腿受不了，背包背的肩膀疼，那就真的成为了自虐而非骑行。冬季的运动量会少很多或者停滞，那么在春季初次骑行的时候要选择适当的线路，尽量选择平路骑行，根据自己的情况选择骑行距离。参照去年的骑行距离减半，是较适当不过的，一方面恢复一下状态，多给自己一点时间去感受大自然的美丽。

由于气温的关系，人体热量会流失的特别快；而且加上冬季的休整，初次骑行也会比较吃力。在骑行之前，早餐要吃好，中午要吃好，适当的准备一些小零食和热量高。能充饥的食品，在休息的时候补充一些，不要等到身体被掏空的时候再来补充。

对于爱好骑自行车的人来说，冬天也是需要准备好自行车装备然后去骑车的。稳定问题是每次都需要重申的，有了稳定，才有正确的骑行，才有持续的骑行。记得带上护具，有了他们你的骑行过程不会增加负担，头盔、眼镜、手套都是不能缺少的稳定装备。

觉得一辆自行车性能的要素有很多种，就拿自行车飞轮来说，可以说它对自行车的影响是很大的，不光是它本身，即便是它上面所安装的车胎，也是有着影响的。

一般来说自行车飞轮车胎越细，那么它和路面之间的接触面就会越小，从而使得摩擦力减小，这就会提升车子的速度。我们所使用车胎的目的其实就是使自行车能够具有相应的弹性，这样就可以减小径向颠簸力对车圈的冲击，同时也可以减小摩擦力。不过我们在使用的时候要注意，那就是胎内气压要适当，如果过大的话很容易出现爆烈的情况，而过小则是会增加与地面的摩擦力，影响车子的性能。所以我们在使用的时候不光是要注意到对于自行车飞轮的养护，对于车胎的养护也是很重要的。

简单的来说，自行车飞轮其实就是自行车上的齿轮，一般情况下，自行车飞轮是由一片片的盘片组成的，由许多工艺复杂的盘片或者是飞轮片组成，对飞轮的质量要求比较严格。

自行车转铃的安装及发声方法

1、车把转铃是同轴安装在车把上，外观好，发声好，因此具有大的市场前景。自行车的车把转铃，包括转铃盖、转铃把、转铃座，转铃座同轴安装在车把上，在转铃座前端的车把上同轴安装转铃盖。

2、打锤对转铃盖敲击发出铃声，所述转铃座前部车把上同轴安装转铃盖及转铃座后部同轴安装转铃把的安装方式均采用嵌装槽式结构。

3、自行车的车铃种类多，包括拨动车铃及车把转铃，拨动车铃径向安装在车把上，采用的是套环固定，发声效果一般，外观一般，并容易被盗。

4、转铃在转铃盖与车把的同轴连接方面，采用的是径向的弹性嵌装槽结构，不但提升了转铃盖与车把的连接稳定性，同时也提升了工艺安装速率，安装快，且加工方便。

5、在转铃座后部同轴安装转铃把，转铃把在转铃座上自由同轴转动，在转铃盖部位的转铃座上固装打锤，在转铃把的前端设置有转铃拨叉，转动转铃把时其转铃拨叉拨动打锤。