详解自行车脚踏的保养知识及重要性

自行车除了骑行的乐趣，还可以通过自己调整单车，将单车调整到很是自己角度的乐趣，也能从中找到成就感。自行车很多部件都是可以调整的，也是在拿到单车后需要根据自己的身体条件进行调整的，比如说刹车手把。刹车手把也可以叫做刹把，听起来一个很简单的配件，但是他至少有三个部分需要调整到适合自己骑行的位置，调整的依据来自于我们的手掌宽度，手指长度。现在油压刹车已经很普及了，一只手指来控制刹把，便可以让他发挥大的制动力了。

自行车脚踏的保养知识及重要性如下：

一、涂抹完润滑油脂后，再将脚踏安装至曲柄上之前，记得清理曲柄上的螺纹借口内的灰尘和金属屑。先将脚踏和曲柄的螺纹口对接，在用扳手上紧即可。

二、脚踏和曲柄连接的接口，是通过螺纹丝扣旋紧连接的。在安装的时候，因为发力方向不同，丝扣也是有区别的，所以脚踏会区分左右，在安装时需要注意脚踏上的标识。现在的脚踏从品质上有很大飞跃，为了保持润度和流畅度，轴承的使用已经普遍了。

三、旋转装好的脚踏板，检查脚踏的和曲柄的接口是否已经全部上劲即可。

四、润滑油脂涂抹在脚踏于曲柄连接的螺纹丝扣处，并涂抹均匀。在涂抹润滑油脂前，请将螺纹丝扣上的金属残渣和灰尘。

五、脚踏是螺纹借口，安装时常见的安装是试用15mm扳手旋紧，也有既可以使用扳手旋紧，也可以使用内六方扳手旋紧的方式。有些脚踏为了做的愈加轻量化，便取消了扳手的接口，只能使用内六方扳手旋紧，不论是用什么工具旋紧，都不会影响其本身的品质。

六、脚踏的轴也分为钢轴和钛合金轴，区别在于强度和重量上。为了确定润度和用度，脚踏轴也会特别注意放水和防尘，通常会使用O型圈和密封螺帽。有了这两项防尘和放水措施，轴承能在一个相对干净的环境中保持润度和流畅度。

七、在安装脚踏时，（扳手旋紧为例），我们需要准备15MM开口扳手一只，润滑油少许。扳手不用多解释。润滑脂是为了方便今后的拆卸方便，需要添加在接口的保护油脂。

脚踏通常使用三个月到半年需要简单的保养一下，将脚踏踏板和脚踏轴分开，清理内部油污后，重新对轴心轴承添加油脂。平时骑行结束，也需要即使清洁脚踏，接口部分的灰尘和水分，以防生锈和磨损。

大家都知道的，自行车配件是对于自行车身所有零部件及附件的统称，自行车的组成里，它的车架、轮胎、脚踏、刹车、链条等25个配件中，其基本部件。其中，自行车的车架是自行车的骨架，它所承受的人和货物的重量大。为了能够长期的使用自行车，我们势需要对其配件进行保养和维修。

自行车骑行时骑行装备如何挑选？

一、骑行手套并不是一件为了保暖而生的骑行装备。骑行手套手掌部分是不滑的，减少颠簸路段脱手的几率；骑行手套的掌垫能够手部的疲劳；拇指部的擦汗毛巾面料方便擦去额头的汗水；整体通气避免闷热。在遇到摔车时，骑行手套是手部好的确定。

二、骑行头盔是骑行中对头部稳定保护的需要装备，在参加任意骑行活动时，骑行头盔也是被强制要求佩戴的，如果连头盔都没有佩戴肯定是会被劝退的。骑行头盔种类繁多，一体成型的头盔相对品质会愈加优良，稳定系数会愈高些。

三、骑行眼镜也被称作骑行风镜，是骑行爱好者们不可少的装备。骑行风镜的镜片分为全息纳膜变色镜片，偏光镜片，UV400不怕紫外线镜片灯很多种类；保护眼睛，防止灰尘对眼睛的骚扰，是骑行眼镜的基本功能。另外骑行眼镜的镜片为特别材质，镜片不会破碎，不会对眼睛稳定带来威胁。