了解山地自行车脚踏保养与安装方法

山地自行车脚踏应该如何保养与清理?其实山地自行车在骑行相应的路程之后，里面会堆积很多的污垢，我们需要有定期性的对脚踏进行保养，从而提升脚踏的润度。接下来给大家详细的讲解一下山地自行车脚踏保养与清理方法，具体步骤如下：

1、用脚踏板扳手将固定脚踏轴和滚珠的螺丝松开

2、将山地自行车脚踏转轴拆卸下来，就可以看到沾满“油垢”的滚珠!

3、取出滚珠，用刷子将滚珠刷干净---清理油垢

4、将清洗干净的滚珠安装回脚踏

5、涂上新的润滑脂到脚踏滚珠上

6、在转轴上也涂抹润滑脂。

7、用山地自行车脚踏扳手将脚踏板转轴固定好

山地车脚踏松动这样检查下：

1、检查一下脚踏轴是否松了、如果松了应该马上紧好、不然会把曲柄丝扣损坏，如果二次在松了那就要连脚踏曲柄一同替换。

2、检查中轴两侧花键挡是否松了、如果松了及时紧好就行了。

山地车制动系统：

1、制动系统包括刹车、刹把、刹车线。

2、山地车用两种刹车：[V刹]、[碟刹]，而普通自行车的[吊刹]不常见。

3、V刹：力量很大，因为是靠摩擦轮圈制动，所以轮圈改成要调整到位，且不容易形变。

4、碟刹：比起V刹，愈不容易把轮胎抱死，行驶的时候，抱死很危险，会导致侧滑和翻车。碟刹的价格很贵，好点的都在千元左右，V刹400元能买相当好的了。

5、碟刹分两种：油压碟刹和机械碟刹，油压碟刹靠油去压刹车片，获得大的刹车力，这种刹车在速降车上很常见；线拉碟刹靠手指的力量去制动，其实用在XC上绰绰有余了。

自行车脚踏板的替换安装方法说明：

1、选择适当工具：

多数的自行车脚踏板只需要使用8毫米的内六角扳手都可以拧，或者你只要一把15mm开口扳手，就能够完成拆装。可以根据自己的脚踏板在8毫米内六角、15毫米开口、脚踏板用扳手或者开口活动扳手中间灵活挑选。

2、摸清螺牙方向：

只要记住自行车脚踏板的设计原理，是在你脚正常蹬的时候越踩越紧，也就是拧紧的方向。反之把它松下来，就是往逆反的方向拧松下来。

3、拆自行车脚踏板：

脚踏拆的时候，我们手要放在和牙盘这些有棱角的东西不会碰到的一个位置。比如这样的6点钟方向，手拆的时候不会碰到牙盘这种相对来说比较危险、尖锐的部分。如果没有15毫米扳手的位置，只能在自行车脚踏板背面用8毫米内六角工具进行拆装，往后把它松下来。逆时针拧松之后，用工具另一头把它拧下来即可。

4、装自行车脚踏板：

在把自行车脚踏板装回的时候，我们要注意新的自行车脚踏板需要上一些油作为隔离。虽然旋转的方向左右脚是不同的，但是长时间记住原则就是旋紧的方向是你自行车脚踏板往前踩的方向。