自行车骑行装备和坐垫套的作用

自行车骑行装备包括哪些？

（1）头盔：一般来所自行车的头盔上面是由散热孔的，而且自身的内衬有着压缩泡沫塑料。

（2）骑行服：为了保持骑自行车的人不会因为风吹而受到影响，所以它自身的骑行服都是经过了特别材质制作而成的。

（3）骑行鞋：正常情况下的自行车骑行鞋在底部的位置都是由一个小槽的。这样可以在骑自行车的时候良好的方便用力。

我们只有做好这全部，才能算是合格的包装储存，才能良好的确定我们自行车零部件的质量。另外，很多人可能都不会对注意自行车G3碟刹片，所以在使用的时候就不会太在意，其实这是不对的。很多骑友有这样的一个坏习惯，那就是使用抹布擦车，很多人在擦G3碟刹片的时候会使用脏抹布擦拭碟刹盘，这样做很容易会使碟刹盘上面粘上脏东西，这对于刹车性能的影响其实是很大的。一般来说刚经历过骑行刹车的碟刹盘，它或多或少地都会有一些温度，所以我们在骑车之后不要乱摸，避免自己，可能有些人不太相信碟刹盘咋可能有高温，其实这是事实，如果不信的话自己骑行之后可以注意一下。总而言之对于G3碟刹片的使用要小心小心再小心，没事别瞎摸。

零部件的包装储存注意事项

（1）包装标志要清晰、完整。

（2）包装箱应印有下列标志：（中英文）产品的名称、商标、规格（货号）、容量，毛、净重，体积及批号、检验检疫机构认同的出入口包装代码等。

（3）在正常仓储条件下，自行车零部件的仓储期为一年，超过一年或有包装破损时，要重新开箱检验品质。

（4）对仓储条件不符合要求或生产质量不稳定的，应经常开箱检验品质变化情况。

（5）包装无论采用何种材料或形式尺寸，均应牢固、清洁，并适合于长途、远洋运输。

（6）装运过程要做到轻装、轻卸，避免包装箱破损，造成零部件的撒漏。

喜爱骑行的朋友都会遇到臀部的问题，爱好者们不可能像职业选手一样，只用臀部靠在鞍座上休息，大多数爱好者也不可能经常骑行把臀部，那么臀部的问题除了骑行姿态和单车调校的问题外，骑行裤和坐垫套有臀部不适的作用。能在坐垫上加装一个坐垫套，会令骑行愈加舒适。坐垫套并不是只是为运动单车设计，比如平时作为通勤的车辆，平时买菜的单车，只要是平时会用到的单车，坐垫套都能提升舒适性。生活很可以过的愈加舒适，为什么不让我们的臀部在骑车时愈加舒适呢。

自行车坐垫套对骑行运动有哪些帮助？

一、坐垫套除了对骑行爱好者有所帮助，对普通单车的骑车人也是有帮助的。通常为了让单车的鞍座愈加柔软，坐垫套通常会选择质地柔软且透气性好的材料，市面上常见的如硅胶坐垫套和慢回弹海面坐垫套，但是柔软和透气性并不能同时确定。所以逐步也被慢回弹海面所取代。

二、鉴于以上两种情况，建议段时间骑行选择硅胶坐垫套，长时间骑行选择海面坐垫套。夏季尽量使用海面坐垫套。除了在坐垫套上做文章，在鞍座上也有很大的提升空间，比如鞍座上安装了可充气的气垫，根据自己喜欢的软硬程度，可以通过气压来调整坐垫的软硬。

三、想要透气性好的坐垫，可以选择慢回弹海面的材料，透气性良好，但是软度属于适中的程度，但在长时间骑行的过程中，透气性好，避免了臀部闷热；由于软度适中的关系，只能延缓臀部疼痛的程度和疼痛产生的时间。

四、坐垫套选用的材质只能达到柔软或者透气，不能同时达到两种需求。比如硅胶坐垫套，坐在上面的感觉柔软，舒适，但是透气性很差，在长时间骑行的情况下，身体大量出汗，和硅胶坐垫套接触的部位，往往很难散热，会感觉闷热不舒适。

自行车本来都没有太多的问题，有些朋友觉得别人的车好骑，自己的车不好骑，除了心里因素以外，单车很多时候是可以通过调整来解决很多问题的。当刹把调整的角度不适当，那也会引起一些问题，如刹把角度太高，手腕的弯曲角度便会加大，长时间手腕容易产生酸痛，甚至出现手麻的情况；刹把角度调整的太低：手腕过度伸展，手指也很难的操控刹车，在骑行的过程中会容易产生危险。

每个山地车的刹把的行程也都是可以调整的，这是为了方便不同身体条件的朋友都可以通过调整，达到自己的要求，同时每个刹车手把具体调整的位置都不太一样，有些刹把需要工具来作调整，有些则不用。确定食指的一个关节处于刹把处，以便刹车触手可及，稳定。

自行车骑行头盔是骑行中头部的一个保护屏障。在遇到摔车的时候，即便佩戴头盔，不佩戴头盔会增加头部受伤的风险和程度。另外头盔也是有使用寿命的，随着时间的变化，头盔的材料也会老化，通常3~5年，即便没有受到撞击也是需要替换的。骑行眼镜不同于普通的墨镜，骑行眼镜也可以叫做风镜，属于功能型装备。在骑行过程中能阻挡小虫或者异物飞入眼睛；骑行眼镜通常都有多种镜片，深色用于强烈的光照，浅色用于阴天，黄色镜片则用于夜晚，起到增光的作用。