自行车使用前刹车应该注意哪些事情

对于各位热爱骑行的骑行者来说，有一台山地车是开心的事情，因为山地车可以良好的适应多重地理环境，无论是爬山涉水或是丛林穿梭，都能够很好的让人融入其中。山地车，主要适合山地环境的骑行自行车，有山地肯定就存在山坡，在高低不平的山路上，正确使用刹车和对刹皮的保养，就人车稳定和车子的保养显得格外重要。

刹车的基本知识：

1、刹车是控制速度的，而不仅仅是停车使用。

2、前刹车有良好的制动效果。

3、刹车在临抱死时具有大的制动效果，抱死后制动性能降低并易失去平衡。很多新手因为担心使用前刹车会导致翻跟头，而喜欢使用后刹车，少用前刹车。实际上前刹车在很多情况愈加稳定，学习使用前刹车也是能够很快学会。

为什么我们主要是使用前刹车呢?

前刹车会有良好的制动效果。控制速度主要是靠车轮与路面的摩擦力，摩擦力的大小与车轮施加给路面压力的大小成正比，当使用前刹车时，因为惯性关系，前轮和路面压力增加，制动效果加大。而使用后刹车没有这样的效果，并且在使用前刹车时，后轮对路面的压力减小，摩擦力变的小。

刹车的使用练习：

1、一般山地车的刹车把是两指刹把，骑行时把食指和中指搭在上面，一旦有紧急情况能马上刹车。优良别的山地车都设定为食指单指刹车，这样具有良好的控制力度，同时可以良好地控制车把。

2、我们要学会的是刹车力度的控制，慢慢熟悉清楚施多大的力量能达到多大的制动力，以控制刹车效果和防止抱死，熟悉刹车力度和制动效果的关系后，你就可以放心的使用前刹车了。

3、可以通过练习快停车来掌握前刹车技术，刹车时候留意身体的重心变化并加以控制。

使用前刹车应该注意事情：

1、紧急停车时候，身体应该配合刹车往后下方移动，这样可以防止刹车时候重心向前惯性引起的抬后轮甚至人飞出去。

2、在前轮处于转向时候，不应该使用前刹车，技术熟练后，可以适当的稍微使用前刹车。

3、当出现连续台阶和落差的时候，尽量避免使用前刹车。

平时骑行后刹车主要是起辅助作用，在使用前刹车时候稍微控制后刹车会有良好的使用效果。掌握好了山地自行车的前后刹车使用方法和技巧，可以良好的骑行，也能良好的确定骑手的稳定。

轮胎是一台车的重要组成部分，不管是自行车、汽车还是摩托车，甚至是飞机，轮胎在它们身上都起着关键作用。特别是在使用的条件下，不正当使用和不保养会加速磨损，可能会出现轮胎老化和爆胎等情况。因此，车友对自己的爱车外胎进行保养，也是重要的。那么关于外胎保养有哪些注意方面呢，下面小编也为大家盘点几个建议以供参考。

1、正确气压：轮胎气压不足会造成瘪胎，阻力增加是其一骑车费力是其二，同时增大的摩擦面积会使外胎磨损愈严重。当然，气压过高也会使内部空气膨胀，也会缩短外胎使用寿命。因此，打气可按轮胎的规定气压值充气，冬天可以按高值打，夏天则低些。

2、外胎清洗：骑行结束后都要对轮胎进行清洗，除去杂物用布擦干，避免油脂、碳氢化合物、腐蚀性物质粘到车胎上致使轮胎变质，也要防止阳光直晒。长时间不使用的情况下，公路车轮胎气压应该充到70-90psi，山地车则控制30-40psi。

3、超负荷：外胎大承载量，在骑车的上很少会出现超载情况，但这无疑这也是影响车胎寿命的因素之一。

4、拒绝暴晒：售价昂贵的自行车，车友通常都会比较爱惜，他们也会将自己的爱车避免在阳光下暴晒。如果将自己的爱车放在烈日下暴晒，轮胎也容易加快老化。

5、避免化学品：避免将自行车的轮胎与盐、酸、碱和油接触，特别是在给自行车零件加链条油时，注意不要滴在轮胎上，否则会造成轮胎变质，从而降低轮胎寿命。

6、前后胎对调：轮胎使用一段时间后，好将前、后车外胎对调一下（土豪除外），这样可以使外胎磨损愈加均匀，延长其使用寿命。