雨天骑自行车怎样避免摔倒？

自行车在雨天骑行时如何避免摔倒？

1、在雨天时尽量选择铝合金轮组，避免因为积水的问题，卷起的泥沙磨耗碳纤轮组，造成不可逆转的损伤。

2、颠簸的路面是较常见的，低头骑行是严重的稳定隐患。颠簸路段时有发生，甚至有时是突发性的，所以在骑行过程给要双手扶稳车把，撒把骑行是相应的危险举动。

3、骑行过程中无法避免遇到雨天，或者路面积水的情况。湿滑的路面容易造成摔车，尽量避让水沟，井盖。通过白线、斑马线等路段，需要扶稳车把，控制车速；不要重踩摇车，控制转向角度，否则容易导致摔车，打滑。

4、骑行的训练过程还是注重在爬坡，下坡时要调整重心，调整坐姿，重心略微向后，靠背肌与腹肌的力量协助控制单车，以获得愈加的操控性。下坡时遇到弯道，需要提前减速，适当调整重心，向着弯心的位置稍稍压车，以减小离心力的作用。

5、骑行中遇到雨天，需要注意保持体温，补充热食和热饮，由于衣物会被雨水打湿，体温流失比大，建议放慢车速，提升踏频，保持体温。

6、骑行中有上坡路段自然也会有下坡路段，上坡耗费体力，爬坡的快感；下坡则风驰电掣的感觉，但是速度越快危险系数越高。还是提示各位在下坡路段控制车速，保持精力集中，和前车放大稳定距离，才能确定骑行稳定。

7、骑行过程中，要保持视线清洗，不要过分的跟车。虽说跟车是节省体力的做法啊，但是过度跟车需要愈高度的集中精力，需要控制距离，需要随时注意前方路况变化，需要随时注意队伍的情况。

8、遇到颠簸路段，减速是需要的，避让前确定后方没有车辆通过，不会引发危险的前提下，放慢速度后在选择变道和避让。

9、通常选择跟车是时候，不要超过来两人并排，一旦超过两人并排请远离和后撤，以防摔车时候无法撤离。

进行自行车户外骑行，都希望在路况好和风景优美的道路上骑行，但是这样的路段有限，路况好，自然车辆也会比较过。骑行过程中遇到不好的路况，端的路况是经常会遇到的，在一些特别情况下如何应对，确定稳定，是户外骑行的必修课。

对于爱好骑行朋友来说，水壶架是重要的。经常骑行的朋友都知道，水壶架的使用率是高的。说到水壶架，我们还需要来说说它们的材质。水壶架按照材质分为塑料、铝合金、碳纤。而对于价格来说，很多人会选择塑料水壶架，但是塑料的会存在一些缺点，那就是会容易断裂。然后还有就是碳纤的，碳纤是当中轻的。

对于水壶架的选择使用，长途旅行一般选择铝合金呢，铝合金水壶架的重量是上述三者中较重的，但是增加一点点重量的同时有薄三者中好的塑性形变能力，这点重要；漫漫路途中难免发生磕碰，特性的碳纤、塑钢水壶架遇到不错撞击直接会发生断裂，并且复杂的外界环境变化也会加快二者的老化速度。

对于自行车车架的选择，轻、牢、弹性不错等是车架追求的目标之一，为了达到这个目标，还要看各个车架生产厂家的工艺。如设计的车架是否根据材料的强度和特点来设计、焊接工艺是否成熟。这些都直接影响到车架的外观、强度和弹性。还有较重要的就是喷漆，好的车架喷漆均匀，而且喷3-4层的漆。别小看喷漆，好的喷漆可使自行车容易保养、不易生锈。如果使用不符合以上要求的车架来装车的话、就有可能生产出不能直线骑行或不易转弯的自行车，或很快就退的自行车。

自行车碟刹片的优点：

1、可将热控制在碟煞盘／轮框上。

2、这种碟刹来令片在煞车时较安静。

3、这种煞车皮在适应轮框，碟盘的时间较短。

4、这种碟刹来令片可以地避免煞车热累积。

5、我们在煞车时所需要的拉力比小。