自行车骑行需要携带装备

自行车骑行需要携带哪些设备？

一、手机已经成为了大家的随身物品，这么形容真的是一点都不夸张。所以手机支架也成为了单车爱好者喜欢使用的一件骑行装备。并不是说把手机固定在把横上就完了，手机的功能和各种骑行软件已经成为了大家骑行的好帮手，单车瞬间也变成了智能单车。

二、现在的维修工具除了有各种螺丝刀，还集合了截链器，且外观做成了卡片式或打火机大小的体积，且重量轻，除了便于外出使用外，在家中用于日常工具储备也是方便的。局部的一些简单设计，可以用作开瓶器等等，想起骑友们还能探索出愈多的使用方法。

三、单车的维修工具是不可少的。平时的小保养，简单的紧固螺丝都是可以自己完成的。组合工具套装体积小，不需要担心重量和携带的问题，参加骑行活动的时候，有了维修工具傍身，即便单车出现了问题，也能轻松应对，但是起先要掌握单车的基本维修知识。

四、把横的长度有限，有时候可能真的无法达到我们日常的使用。想让个单车的把横外挂愈多的设备，扩展架便成为了实用的骑行装备。扩展架的材质很多，有铝棒，碳棒等等，不需要担心强度，只需要关注价格和重量即可。

自行车骑行有很多小技巧的和好习惯的，在骑行的过程中停车是较基础的基本功，如何停下，讲究的还是一个稳字。有些朋友喜欢耍酷，将刹车抱死，在地面摩擦出一道道轮胎痕迹，这种行为除了比较废轮胎，容易摔车之外，突然的抱死刹车也会对后面的车辆带来不稳定的隐患，甚至可能被后车撞倒。

很多朋友没有停车前变速的习惯。在遇到红灯停车时，将齿比缩小，简单的说就是将后拨向飞轮的大齿盘上推两档，那么起步将会愈加轻松，对腿部的伤害也会愈小。回到家中后或者长时间不骑车时，需要将前后拨调整到下的齿盘，来减缓弹簧张力的损伤。

在拿到一部自行车的时候，可能他并不适合你。但是自行车的很多部分都是可以调整的，在通过一些简单的调整，将单车调整到适当自己的状态，那么这样的单车才能在骑行中的到好的发挥，自己的单车才能和自己达到正确的配合，不至于因为调整不当而伤害身体。

在骑行中感到不适，有时候并不是单车本身的问题，通过一些简单的微调，其实一些微调通常就可以轻松解决问题。喜欢单车的朋友都喜欢分享，但是可能遇到的问题都不会太一样，大家可以做些参考，也欢迎各位多多补充。骑行中会遇到膝盖疼，如果骑行姿态是正确的，那么很有可能是因为腿部的伸展不足，鞍座的高度太低，膝关节没有得正确的伸展，调整鞍座高度。再没有帮助的情况下，参考以曲柄在六点钟方向，脚后跟可以轻松放在踏板上的高度为宜。

出门骑车，水壶是要带的，水壶也成了骑行的需要物品。水壶可以放在背包里，也可以是背包里的水袋，也可以是放在车架的水壶架内。大家使用多的还是车价上的水壶架，根据自己的需求，先择适合自己的水壶架吧。水壶架主要还是以塑料的居多，先不说材质的细节，单说成本应该是较低的，重量上岁算不可以轻，但是从伸展性而言应该是好的，稍大点的水壶或者瓶子基本上都可以放得进去，即使坏了，也不是很心疼。