欣迪车业告诉您骑自行车的乐趣
随着人们的生活水平日益提高,自行车逐渐被摩托车、公交车、小轿车所代替。然而,走进新世纪,自行车的命运却又发生了新的变化。人们崇尚健康、环保,骑自行车已经成为休闲娱乐,成为一种生活方式的选择。
自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以心脏功能。同时还能,有时比 。踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入 多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋 清楚。骑在车上,你会感觉自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具, 是愉悦心灵的方式。
自行车是克服心脏功能毛病的工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动,以及把备注从血管末梢抽回心脏,事实上却同时了微血管组织,这叫"附带循环"。血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。
单车运动,不只可以,还使你的身段 为匀称迷人。适当的运动能分泌一种,这种使你心胸开朗、精神愉快。单车运动就能产生这种。
习惯性的单车运动, 能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细,心脏愈来愈退化,到了晚年,你就会体验到它所带来的烦恼,那时你会发现,自行车运动是多么的健康。单车是需要大量氧气的运动。
骑自行车这种体育运动是不限时间、不限速度、不限场所的,每一处非机动车道都是你可以自由发挥的锻炼场所,你可以独自去骑,也可以结伴而行。你可以驮着钓鱼杆子去,也可捎带画夹板子去溜达;你可以顺便去走走朋友,也可以测试一下完成十公里赛程的时速。它不止是一种运动, 是心灵愉悦的放逐。