自行车框架主要由哪几部分组成

关于自行车零配件，从中国自行车协会获悉，在疫情发生的2020年间，中国自行车大国的地位依旧无法撼动。据统计，2020年全行业总产量11653.6万辆，同比增长15.3%；规模以上企业营业收入1502.7亿元，同比增长17.6%；规模以上企业实现利润61.2亿元，同比增长11.4%；自行车、电动自行车及零部件全年出入口额78.82亿美元，同比增长23.1%。

据介绍，目前我国是世界自行车主要生产、出入口基地，环球60%以上的自行车环球贸易量来自中国。同时，自行车、电动自行车产品对国内市场是“刚需”，中国每年的自行车、电动自行车国内销量分别在3000万辆左右。我国有着优良的自行车及电动自行车产业链，有着优良的自行车及电动自行车销售系统，有着庞大的自行车及电动自行车爱好者、消费者队伍。

关于喜欢骑行的朋友们，爱车骑久了会渐渐呈现损坏或毛病，需求维修调整以至改换零件，这时分关于自行车的各部件的理解就很重要，不只能本人处置问题，还能自行改换零件，改进骑行体验。自行车普通包括车架、转向系统、刹车系统、传动系统、轮组五个局部。

车架，望文生义就是整个自行车的框架；自行车车架是由前三角和后三角组成，前三角即指上管、下管、头管，后三角即指立管、后上叉、后下叉。选购自行车时应该留意车架大小能否契合骑乘者的身高比例，车架的资料也很重要。

转向系统，自行车行进方向的控制枢纽，普通包括车手把、手把带、刹变把、车头碗组、上盖、。

刹车系统，控制前后轮，使自行车减速并平安中止。

传动系统，主要包括踏板、链条、飞轮，大盘等部件组成，良好一点的还会有变速器以及变速线。作用是将脚踏力由曲柄、链轮传送到飞轮和后轮上，带动自行车行进。

轮组，主要包括轮框、轮胎、辐条、花鼓、钩爪等。

骑车对膝盖是一种理想的锻炼，医生也会推荐膝盖不好的人猜脚踏车来锻炼，这是因为骑车对膝盖基本不承受任意压迫，正常情况下也不会受到外力的冲击，其伸展幅度也是在膝盖的正常活动范围内。不过研讨显示，如果骑者操作不当，膝盖也会受伤。这种原因导致的伤害占所有膝盖受伤的80%左右。自行车是全部对称的，但人的身体却并不对称，人体的各种差异(如双腿的长度不同，扁平足等)在骑车过程中都会暴露出来。骑车两个小时，膝盖大约需弯曲10000次，若膝盖有痛感，可冰敷膝盖，但以二钟为限。

解决方法：若是痛点在膝盖前方，提升座垫2~3mm。若是痛点在膝盖后方，降低座垫2~3mm。选择轻齿轮比或较容易的路线，让你的回转可以至少在每分钟60转以上。在爬坡时，时常以坐姿或站姿来交替使用的肌肉。把坐垫调整到适当的高度，坐垫的高度一般有两种方法来定，一是跨长*0.886，还有一种是座到车上用脚后跟踩到脚踏低点正好伸直腿的坐垫高度!膝盖受伤后，如果能动，仍需保持正确的运动量；不要使用传动速比太大，蹬起来比较费力的齿轮；上自锁脚踏，它能愈正你不正确的蹬踏方式，保护你的膝盖；进行正确的热身运动。天冷时，人体把血液送回心脏，关节处血液循环减少，改成要注意膝盖处的保暖!天气较冷时骑车，要带护膝或穿长及脚踝的长裤!